Hogyan fogytam le a Babe’s Vitamins termékkel

#atapasztalatom

Helló, Nagy Éva vagyok, és ma elszeretném mondani a történetemet. Két évvel ezelőtt meglehetősen aktívan sportoltam (poledance), mígnem vakbélműtétem volt, és mindent feladtam. Három hónapig többet nem tudtam felemelni, mint a tányért és a kanalat. De három hónap elteltével elvesztettem az akaraterőmet mindenre. A karanténig szinte semmit sem híztam, a súlyom 3 kg-ot ingadozott, de semmi különös. A karantén alatt meglehetősen sokat híztam. A karantén vége felé észrevettem, hogy ez már nem változtatható meg.

Ekkor töbször eszembe eszembe jutott, hogy többször észrevettem Babe’s Vitamins Magyarország bejegyzéseit.

Elkezdtem követni Iza Štucint is, aki a céggel együttműködve 200 edzőprogramot ajándékozott el 200 szerencsés nőnek. És elkezdődött. Anyukámmal és Prince kutyusommal hétvégén egy Imeno faluban voltunk, amely egy domb tetején van (valamivel kevesebb, mint 400 m tengerszint feletti magasságban). És mivel sétálni kellett mennem a kutyussal, csak az maradt számomra, hogy lesétáltam a völgybe és vissza fel a dombra

Nem, nagyon nem szeretek dombon felfelé járni, főleg olyanon, ahol a többnyire felfelé kell sétálni, és semmilyen síkság nincs. Az első napon majdnem meghaltam. Másnap rákerestem az interneten ezeknek az interneten felbukkanó vitaminoknak a nevére, és végül megrendelem a Bye Bye Fat és Babe’s Magnézium vitaminokat. Nos, most ismételjuk meg gyorsan a tegnapi gyakorlatot, és egyáltalán nem volt olyan nehéz, ezért azt mondtam magamban, hogy csináljunk még néhány gyakorlatot (felülés, fekvőtámasz, guggolás, …), hmm, ma ügyes vagyok. De a harmadik napon könnyebb volt.

Este azon gondolkodom, hogy hová megyek otthon “belemegíteni”. Uuu, 10 percnyire van Óvár (517 m tengerszint feletti magasságban). És végül a 4. napon aljutottam Óvárba, előkészítettem egy stoppert és írány. Félúton majdnem megfordultam, de azt mondtam magamban, Éva, még egy kicsi van hátra… Ránézek a stopperórára és látom, hogy 13 perc alatt gyönyörű kilátással rendelkező csúcsra értem. Otthon gyorsan elvégzek még néhány gyakorlatot. Hétfőn megérkezett a csomagom, huuurrá és ismét megyünk a dombra. Sétálok, járok, egyáltalán nem volt meredek, és már izzadni is elkezdtem.

Elképesztő, és nem is voltam puffadt. Nos, mondom magamnak, mi lenne, ha még egy kicsit megváltoztatnám az étrendem is.

És valóban, fél liter smoothie elegendő egész reggelre. A receptet alul csatolom. Ebédre ahelyett, hogy a munkahelyen pizzát vagy spagettit rendelnék, rakott túrós palacsintát, zöldséglevest, köleskását zöldségekkel, salátát és sült virslit készítek el otthon… Igen, elkezdtem figyelni arra is, hogy mit eszek, de krumplival és  pizzával is kedveskedem magamnak, fehér kenyérből szendvicset készítek, és mi van akkor. Ismerek egy lányt, aki diétázott, figyelt, mit tesz a testébe, de amikor újra normálisan kezdett enni, még rosszabb volt a szituáció, mint korábban.

Tehát lányok, még mindig megengedhetitek magatoknak a süteményt, a csokoládét … Csak nem minden nap, és kissé csökkenteni kell a mennyiséget, vagy cseréld le energiaszeletre. amelyet egyedül készítesz el vagy megvásárolsz. Tehát, hogy ne felejtsem el, ha valóban szeretnénk látni egy ilyen apró változást, készítsünk egy képet az folyamat megkezdése előtt és 14 nap után, hogy lássuk a különbséget.

Kedves lányok a jó három hétig tartó Bye Bye Fat ital, Babe’s Magnézium (izomregenerálásra) fogyasztása,  kicsit egészségesebb étrend, és a mindennapos sportolás mellett nemcsak, hogy lefogytam, hanem izmokat és szokást is nyertem, amelyhez ragaszkodom.

Sokkal jobban érzem magam annak ellenére, hogy a kezdés nehéz volt (néha még most is az), de most már tudom, hogy jól döntöttem, és hogy a sport és a Babe’s vitaminok kombinációja remekül működik. Köszönöm, hogy időt szántál arra, hogy elolvasd a történetemet, és remélem, megkaptad a motivációt, hogy egyedül is kipróbáld. Ha bármi más érdekel, rendelkezésedre állok.

Éva